2020年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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2093 kcal
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脂質: 68.37g | たんぱく質: 128.92g | 炭水化物: 247.56g.
朝食: Avena Instantánea, Leche Descremada, Café Espresso, Huevo Frito. 昼食: Colun Yoghurt Batido Light, Huevo Frito, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Guiso de Lentejas, Dole Lechuga Escarola. 夕食: Peras, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Dole Lechuga Escarola, Lider Atún Lomitos en Agua. 軽食/その他: PF Jamón Artesanal, Lider Marraqueta Corriente, Manzana Roja, Avena Instantánea, Leche Descremada, Café, Selecta Sopaipillas, Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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