2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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1336 kcal
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脂質: 93.59g | たんぱく質: 75.48g | 炭水化物: 50.21g.
朝食: Emina Mild Cheese, Cucumber, Tomatoes, Egg Yolk , Egg. 夕食: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Mayonnaise , Lettuce, Chicken Fat (Broilers or Fryers) , Egg, Roasted Duck (Skin Eaten). 軽食/その他: Tropicana Slim Gula Jawa, Nescafe Gold Blend, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Fried Tofu, Raisins (Seedless). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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