2020年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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1687 kcal
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脂質: 61.39g | たんぱく質: 72.32g | 炭水化物: 217.36g.
朝食: Zumo de Limón, Jícama, Miguelito Miguelito Original, Bimbo Pan Blanco (24g), Nescafé Clásico, Alpura Leche Light, Kirkland Signature Crema de Almendras. 昼食: Del Primo Salsa Roja con Chile Morita, Great Value Mostaza Dijon, Philadelphia Queso Tipo Americano Reducido en Grasa, Kirkland Signature Arrachera Marinada , Bimbo Pan Blanco (24g), Enmoladas. 夕食: Bimbo Panqué Sabor Frutos Rojos con Arándanos, Kellogg's Corn Flakes, Plátano, Alpura Leche Light, Twinings Indian Chai Tea. 軽食/その他: Mars Snickers, Comercial Mexicana Chicozapote, Mangos. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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