2020年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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616 kcal
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脂質: 13.72g | たんぱく質: 73.23g | 炭水化物: 50.82g.
朝食: Bauducco Maxi Goiabinha. 昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Alface. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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