2020年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
112.5 kg これまでの減量分: 23.5 kg.    残り: 52.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1401 kcal 脂質: 51.92g | たんぱく質: 86.64g | 炭水化物: 149.53g.   朝食: Belabear Colageno y Biotina ,  Plátano, Marketside Espinaca Baby, Alpura Leche Deslactosada Light,  Moras, Esmeralda Queso Panela Light,  Aguacate,  Frijoles Cocidos,  Huevo. 昼食: Milpa Real Tortillas de Maíz ,  Clementinas,  Jitomate, Marketside Espinaca Baby, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga,  Bistec de Res. 夕食: Svetia Stevia, Hershey's Cocoa 100% Natural, Alpura Leche Deslactosada Light, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Bimbo Pan Doble Fibra. 軽食/その他: Mister Gourmet Crema de 8 Granos, Santiveri Tortitas de Arroz Integral sin Sal. もっと...
1981 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に1.7 kg減量中

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コメント 
muchas felicidades Denny, que bien. 
2020年 05月 15日 投稿者: Gumalo73
Muchas gracias! 😁 
2020年 05月 15日 投稿者: dennycamarillo8

     
 

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