2020年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.5 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 52.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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1401 kcal
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脂質: 51.92g | たんぱく質: 86.64g | 炭水化物: 149.53g.
朝食: Belabear Colageno y Biotina , Plátano, Marketside Espinaca Baby, Alpura Leche Deslactosada Light, Moras, Esmeralda Queso Panela Light, Aguacate, Frijoles Cocidos, Huevo. 昼食: Milpa Real Tortillas de Maíz , Clementinas, Jitomate, Marketside Espinaca Baby, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Bistec de Res. 夕食: Svetia Stevia, Hershey's Cocoa 100% Natural, Alpura Leche Deslactosada Light, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Bimbo Pan Doble Fibra. 軽食/その他: Mister Gourmet Crema de 8 Granos, Santiveri Tortitas de Arroz Integral sin Sal. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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