2020年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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1386 kcal
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脂質: 41.19g | たんぱく質: 66.34g | 炭水化物: 204.04g.
朝食: Butter Krust Pan Integral, Lala Yogurth Zero, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Spanish Chia, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar. 昼食: Whole Wheat Spaghetti, Pescado Blanco, PAM Aceite de Coco, Butter Krust Pan Integral. 夕食: Granvita Avena Instantánea Integral Sabor Vainilla con Almendras, Habaneras Galletas Integrales, Lala Yogurth Zero, Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds. 軽食/その他: Gamesa Galletas Marias, Manzana Verde, Sunbites Palomitas Cheddar. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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