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Mg 27.8%
Mm 36.1%
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66.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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1668 kcal
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脂質: 56.65g | たんぱく質: 66.47g | 炭水化物: 215.93g.
昼食: Peixe Panado Frito, Arroz Branco (Médio, Cozido). 夕食: Continente Salsichas Aves Fumadas, Arroz Branco (Médio, Cozido), Campofrío Frankfurt Frango. 軽食/その他: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Casa da Prisca Marmelada, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Fin Carré Chocolate Preto com Amêndoas Inteiras, Kiwi, Morangos, Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Gullón Digestive Avena Choco, Continente Manteiga Magra, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Gullón Digestive Avena Choco. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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