2020年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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2636 kcal
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脂質: 126.21g | たんぱく質: 95.71g | 炭水化物: 255.71g.
朝食: Catupiry Requeijão Cremoso, Pão Caseiro. 昼食: Sadia Frango a Passarinho, Coca-Cola Coca-Cola, Sukiya Gyu-Don Tradicional M, Gendai Guioza. 夕食: Sadia Frango a Passarinho. 軽食/その他: Heineken Cerveja Heineken (355ml). もっと...
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週に1.8 kg増量中
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