2020年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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331 kcal
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脂質: 21.68g | たんぱく質: 18.44g | 炭水化物: 8.47g.
朝食: Ceifeiro Semente de Chia, Morangos, Kefir de Leite, Sadia Mussarela, Ovo Frito. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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