2020年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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1166 kcal
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脂質: 39.40g | たんぱく質: 83.85g | 炭水化物: 122.66g.
朝食: Кофе с Сахаром, Петмол Сливки 33%, Landers Сыр Легкий 30%, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. 昼食: Перекресток Крылья Куриные Гриль, Гречка Отварная. 夕食: Киви, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Куриная Грудка на Гриле. 軽食/その他: Мармелад, Манго. もっと...
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体重に変化ありません
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