2020年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
|
1466 kcal
|
脂質: 46.73g | たんぱく質: 44.06g | 炭水化物: 143.25g.
朝食: Spaghetti Bolognese. 昼食: Warka Radler 0,0%. 夕食: PMB Metka Cebulowa. 軽食/その他: Żywiec Desperados Red. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|