2020年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.6 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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485 kcal
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脂質: 13.87g | たんぱく質: 49.10g | 炭水化物: 36.70g.
夕食: Our Family Mushroom Pasta Sauce, Macaroni or Noodles with Beans or Lentils and Tomato Sauce, Pork Loin (Tenderloin) . もっと...
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週に0.6 kg減量中
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