2020年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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1154 kcal
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脂質: 23.89g | たんぱく質: 26.69g | 炭水化物: 224.89g.
朝食: DIA Bolacha de Maisena , Ovo (Inteiro), Café com Leite e Açúcar. 昼食: Banana Verde. 軽食/その他: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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