2020年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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1016 kcal
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脂質: 7.42g | たんぱく質: 83.02g | 炭水化物: 142.27g.
朝食: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot, Edeka Pflaumen. 夕食: Hähnchenbrust Fleisch. 軽食/その他: Douceur Schoko-Eier, Edeka Pflaumen, Katjes Katzenpfötchen, Edeka Pflaumen, Katjes Katzenpfötchen. もっと...
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2156 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 30 分, 休憩 - 15 時間 30 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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