2020年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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394 kcal
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脂質: 15.59g | たんぱく質: 13.55g | 炭水化物: 48.20g.
朝食: Gutfried Putenbrust Natur, Leichter Genuss Frischkäse, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kerrygold Extra Ungesalzen. 軽食/その他: Haferflocken, Banane, RUF Raspelschokolade Zartbitter. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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