2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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2557 kcal
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脂質: 81.26g | たんぱく質: 232.34g | 炭水化物: 219.17g.
朝食: Jajko, EnerBio Mąka Orkiszowa, Pudliszki Ketchup Łagodny, Kraina Wędlin Szynka z Indyka , Chleb Żytni, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Ser Gouda, Lidl Chorizo Extra Picante, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Płatki Owsiane. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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