2020年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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1283 kcal
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脂質: 30.19g | たんぱく質: 68.37g | 炭水化物: 195.88g.
朝食: Hacendado Leche Desnatada. 昼食: Pimientos Verdes, Cebollas, Mercadona Mezcla de Semillas , Hacendado Arroz Blanco, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Cebollas, Don Simón Caldo de Pollo, Plátano, Pepino, Aguacate. 夕食: Don Simón Leche de Soja Light, Pan de Trigo 100% Integral, Hacendado Mantequilla Light con Sal. 軽食/その他: Tarta fría de fresas, Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Piña. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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