2013年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 20日:
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1080 kcal
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脂質: 44.00g | たんぱく質: 49.00g | 炭水化物: 144.04g.
朝食: Almond Milk, Cream (Half & Half). 昼食: Stonewall Kitchen Black Bean Salsa, Red Tomatoes, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Tortillas, green salad, dressing, raw vegetables. 夕食: Vegetable Stew (without Meat), Cooked Cauliflower (from Fresh). 軽食/その他: Cheddar Cheese, Trader Joe's Reduced Carb Whole Wheat Flour Tortillas, Apples, Cream (Half & Half). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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