2020年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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789 kcal
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脂質: 32.78g | たんぱく質: 65.78g | 炭水化物: 58.21g.
朝食: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Котлеты из Индейки на Пару, Сыр Российский, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. 昼食: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки на Пару. 夕食: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Тунец Натуральный , Сыр Пармезан (Твердый), Салат Айсберг. 軽食/その他: Морковь. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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