2020年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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972 kcal
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脂質: 44.91g | たんぱく質: 23.24g | 炭水化物: 119.34g.
朝食: Dominic Печенье, Кохнівський Хлібзавод Хліб Тостовий, Ventspils Килька в Томатном Соусе. 昼食: Селянське Молоко 2,5%, Dominic Печенье. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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