2020年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.6 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
|
1067 kcal
|
脂質: 38.20g | たんぱく質: 49.08g | 炭水化物: 81.77g.
朝食: Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе, Лакомо Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 昼食: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Брокколи и Фасоль в Сметане❤. 夕食: Бризоли❤, Брокколи и Фасоль в Сметане❤. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Dugladze Цинандали, Красное Яблоко. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|