2020年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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1000 kcal
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脂質: 36.51g | たんぱく質: 53.54g | 炭水化物: 115.93g.
朝食: Honig Flüssig, банан Мини, Mandelmilch Ungesüßt, Kakao, Haferkleie mit Keim, Olivenöl, Семечки, Яйцо. 昼食: Рис с капустой. 軽食/その他: Нектарин, Bio Company Blaubeeren, K-Classic Körniger Frischkäse, Банан, Basic Erdnussmus Fein, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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