2020年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
|
659 kcal
|
脂質: 20.15g | たんぱく質: 18.21g | 炭水化物: 100.96g.
朝食: Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Udang Goreng, Nasi Putih. 昼食: Bakwan, Mie. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|