2020年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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903 kcal
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脂質: 54.33g | たんぱく質: 35.65g | 炭水化物: 69.28g.
朝食: Eco Botanica Шоколад, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Метро Тортилья. 夕食: Колбаса Докторская, Соль, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная. 軽食/その他: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной, Киви. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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