2020年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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844 kcal
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脂質: 9.10g | たんぱく質: 51.45g | 炭水化物: 134.73g.
朝食: Чай с Сахаром. 昼食: Плов с Куриной Грудкой, Чай с Сахаром. 夕食: Плов с Куриной Грудкой. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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