2020年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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1042 kcal
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脂質: 33.93g | たんぱく質: 57.02g | 炭水化物: 133.54g.
朝食: Стимул Зефир Бело-Розовый, Редис, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. 昼食: Редис, Ленивые Голубцы. 夕食: Ленивые Голубцы. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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