2020年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 44 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
|
1014 kcal
|
脂質: 40.41g | たんぱく質: 103.42g | 炭水化物: 68.06g.
朝食: Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Брест Литовск Сыр Голландский. 昼食: Салат Крабовый, Суп Куриный с Рисом. 夕食: Помидоры, Масло Подсолнечное, Пава Пава Филе Голени Индейки. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Di&Di Зефир со Стевией со Вкусом Ванили , Северная Долина Молоко 2,5%. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|