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23'1-56'2
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63.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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1619 kcal
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脂質: 59.77g | たんぱく質: 118.90g | 炭水化物: 146.62g.
朝食: Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. 昼食: Serrano Carne Picada de Pavo y Pollo, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Morenitos, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Guisantes Congelados, Arizona Green Tea With Honey. 夕食: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pimiento Rojo. 軽食/その他: HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Chorizo, Café, Nutrisport Barrita Low Carb Brownie. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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