2020年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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1217 kcal
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脂質: 46.62g | たんぱく質: 176.46g | 炭水化物: 16.47g.
朝食: Pik-Nik Сырные Палочки, Салат, Куриное Филе, Жареное Яйцо. 昼食: Зеленый Перец, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 夕食: Цукини, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Творог (Обезжиренный), Семена Льна. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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