2020年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.8 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 41.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
|
1564 kcal
|
脂質: 88.19g | たんぱく質: 57.95g | 炭水化物: 141.05g.
朝食: Кофе Латте, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, SPAR Овсяное Печенье, Хлеб Черный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Горбуша. 昼食: Бургер Кинг Латте без Сахара, SPAR Паста с Креветками. 夕食: Оливковое Масло, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Жареная Картошка с Грибами. 軽食/その他: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле" 15%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|