2020年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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1691 kcal
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脂質: 76.92g | たんぱく質: 97.38g | 炭水化物: 159.17g.
朝食: Honig, Nutella Nutella, Edeka Eiweiß Held, Gut & Günstig Aufbackbrötchen, Wiltmann Classic Salami Light, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Spiegelei. 夕食: Wiesenhof Geflügel Bierschinken, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Wiltmann Salami Light, Mestemacher Walnuss-Brot. 軽食/その他: Kathi Russischer Zupfkuchen. もっと...
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4039 kcal
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運動:
テレビで見る - 4 時間, 庭仕事（ガーデニング） - 6 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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