2020年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.4 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
|
1163 kcal
|
脂質: 55.75g | たんぱく質: 75.65g | 炭水化物: 93.14g.
朝食: Первым Делом Хлеб Белый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Горбуша Слабосоленая, Яйцо, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: SPAR Пюре Гороховое, Салат Щетка. 夕食: Намажь Орех Кокосовая Манна, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Данон Творог Мягкий 0%. 軽食/その他: Арахис, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, СибХолод Мороженое Пломбир, Вятская Дымка Кефир 2,5%, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Макароны с Тушенкой. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|