2020年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.1 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
|
937 kcal
|
脂質: 43.13g | たんぱく質: 57.20g | 炭水化物: 83.79g.
朝食: Сыр Эдам, Дихлеб Чистый Ржаной, Манная Каша на Молоке. 昼食: Оленина , Простоквашино Творог Мягкий 5%. 夕食: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дихлеб Чистый Ржаной. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|