2020年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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1005 kcal
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脂質: 52.23g | たんぱく質: 63.13g | 炭水化物: 72.41g.
朝食: Яйцо Всмятку, Ветчина Куриная, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Творожный мусс домашний, Кофе с Молоком. 昼食: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Щи Зеленые. 夕食: Котлета Куриная, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Ржаной Хлеб. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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