2020年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.1 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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1412 kcal
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脂質: 102.96g | たんぱく質: 56.84g | 炭水化物: 67.04g.
朝食: Цикорий с Молоком, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. 昼食: Помидоры, Магнит Шашлык из Свинины Классический. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Банан. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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