2020年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
88.3 kg これまでの減量分: 9.7 kg.    残り: 1.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1013 kcal 脂質: 58.85g | たんぱく質: 81.64g | 炭水化物: 37.64g.   朝食: MacCoffee Maccoffee Original,  Сахар, Молокія Греческий Йогурт 8%. 昼食:  Куриные Грудки (Запеченые). 夕食:  Свинина Отварная,  Щи Кислые. もっと...
週に1.8 kg減量中

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