2010年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 16日:
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1836 kcal
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脂質: 98.60g | たんぱく質: 51.12g | 炭水化物: 192.69g.
昼食: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. 夕食: Apple Strudel, Applesauce Unsweetened, Bratwurst, Potato Pancakes. 軽食/その他: Blondie, Guacamole with Tomatoes, Tuna Fish Salad. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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