2020年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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1518 kcal
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脂質: 70.73g | たんぱく質: 102.64g | 炭水化物: 118.11g.
朝食: Тануки Роллы Филадельфия. 昼食: Тануки Роллы Филадельфия. 夕食: Имбирь Маринованный, Тануки Роллы Филадельфия. もっと...
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週に13.3 kg増量中
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