2020年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.5 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
|
1675 kcal
|
脂質: 62.87g | たんぱく質: 60.34g | 炭水化物: 226.49g.
朝食: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Шереметьевские Торты Птичье Молоко. 昼食: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Салат из Капусты и Огурца, Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. 夕食: Магнит Банан, Приготовленная Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная. 軽食/その他: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Good Day Конфеты с Черносливом, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Яблоки Розовой Леди. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|