2020年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
|
1236 kcal
|
脂質: 73.77g | たんぱく質: 48.89g | 炭水化物: 99.33g.
朝食: Джаз Арахис в Шоколаде, Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Ржаной Хлеб, Сало, Сметана , Борщ со Свининой. 夕食: Вареное Яйцо, Свинина Запеченая, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Салат Овощной со Сметаной, Лаваш. 軽食/その他: Калинов Мост Аннинская Забава, Шоколадный Кекс. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|