2020年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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690 kcal
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脂質: 19.10g | たんぱく質: 54.04g | 炭水化物: 62.54g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Energy Diet Коктейль "Кофе". 昼食: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Ближние Горки Почки Свиные, Картофель Отварной. 夕食: Вино Красное Сухое, Котлета Куриная. もっと...
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体重に変化ありません
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