2020年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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1410 kcal
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脂質: 32.53g | たんぱく質: 87.28g | 炭水化物: 236.23g.
昼食: 사과, 쑥떡, 수란 (반숙), 소고기국, vegan palette (brown). 夕食: 오렌지, 쑥떡, (달리는 농장) 근육빵빵 단백질 프로팅빵. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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