2020年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 59 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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1248 kcal
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脂質: 56.13g | たんぱく質: 44.09g | 炭水化物: 137.68g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Батон, Жареное Яйцо, Сахар, Вареное Яйцо. 昼食: Уральские Пельмени Пельмени Куриные . 夕食: Батон Нарезной, Ваш Хлеб Булочка с Маком , Куриные Котлеты, Кефир 1%. もっと...
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週に14 kg減量中
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