2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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960 kcal
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脂質: 39.91g | たんぱく質: 51.44g | 炭水化物: 99.77g.
昼食: Tomates, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 夕食: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Mozzarella, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Beterrabas. 軽食/その他: Nestlé Leite Ninho, Canela, Banana Caturra, Nescau Nescau com Leite, Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio. もっと...
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体重に変化ありません
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