2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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832 kcal
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脂質: 46.28g | たんぱく質: 44.36g | 炭水化物: 65.55g.
朝食: Ducoco Óleo de Coco, Mariza Canela em Pó , Café com Leite Desnatado, Mamão Formosa. 昼食: Spoleto Cenoura, Fígado de Galinha, Abobrinha Cozida, Subway Pepinos, Subway Tomate, Repolho, Quero Feijão Carioca . 夕食: Nestlé Iogurte Natural Integral, Abacate. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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