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Dag 4... vandaag wel honger
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67.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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709 kcal
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脂質: 22.46g | たんぱく質: 43.86g | 炭水化物: 87.60g.
朝食: Bolletje Boeren Granen & Zaden Beschuit, Sinaasappelen. 昼食: Augurken, Tomaten, AH Volle Franse Kwark, Bolletje Beschuit. 夕食: Tartaartje, Bolletje Volkoren Beschuit, Tomaten, Kanzi Appels. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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