2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1638 kcal
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脂質: 54.08g | たんぱく質: 64.39g | 炭水化物: 225.44g.
朝食: Cruz de Malta Mate Cocido, Palitos de Pan, Jugo de Naranja Recién Exprimido, La Serenísima Leche Descremada. 昼食: Naranjas, Carrefour Pan Mignon, Palta Hass, Repollo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 夕食: La Serenísima Leche Descremada, Cruz de Malta Mate Cocido, SanCor Queso Cremoso Sancor, Palitos de Pan. 軽食/その他: Naranjas, SanCor Queso Cremoso Sancor. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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