2013年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73.9 kg これまでの減量分: 0.1 kg.    残り: 4.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1558 kcal 脂質: 26.11g | たんぱく質: 64.80g | 炭水化物: 270.48g.   朝食: O'boy, Fiberrost, Mjölk. 昼食: Lätt Crème Fraiche, Penne, Tonfisk i Vatten (Konserverad), Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker), Fiberrost. 夕食: Äpplen. 軽食/その他: Hårdkokt Ägg, Banan. もっと...
1839 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に5.6 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Allsunの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。