2013年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 20日:
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1558 kcal
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脂質: 26.11g | たんぱく質: 64.80g | 炭水化物: 270.48g.
朝食: O'boy, Fiberrost, Mjölk. 昼食: Lätt Crème Fraiche, Penne, Tonfisk i Vatten (Konserverad), Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker), Fiberrost. 夕食: Äpplen. 軽食/その他: Hårdkokt Ägg, Banan. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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