2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1637 kcal
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脂質: 93.22g | たんぱく質: 107.19g | 炭水化物: 92.50g.
朝食: Костный Бульон, Бабаевский Шоколад Фирменный, Помидоры, Nordic Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. 昼食: Моя Запеканка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Голени с Кожей, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей. 夕食: Наш Хлеб Хлеб Украинский, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры. 軽食/その他: Богучарские Семечки Отборные Жареные, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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