2020年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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296 kcal
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脂質: 11.58g | たんぱく質: 18.76g | 炭水化物: 29.08g.
朝食: Запеканка ПП, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Помидоры, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. もっと...
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週に5.5 kg増量中
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